سلامت و بهداشت
سلامت و بهداشت در نوجوان ها
-
داروهای ضد اضطراب و روشهای جایگزین برای کاهش استرس
مدام دچار استرس هستید؟ زندگی روزانهتان تحتالشعاع این غول سیاه قرار گرفته است؟ درصورتیکه مدام اضطراب دارید و استرس به بخشی جدانشدنی در زندگیتان…
بیشتر بخوانید » -
۱۱ روش فوقالعاده برای درمان جوش صورت
آیا واقعا درمان جوش صورت با گلاب امکان پذیر است؟ خواص و کاربرد گلاب خیلی دستِکم گرفته شده است. بیشتر مردم نمیدانند بهغیر از…
بیشتر بخوانید » -
۱۲ خاصیت خیار برای شادابی و زیبایی پوست
خیار سرشار از ویتامین c و کافئیک است، این دو ماده کمک میکنند که التهاب پوست کاهش یابد از جمع شدن آب زیر پوست…
بیشتر بخوانید » -
عوارض کمبود ویتامین D و راههای درمان آن
ویتامین D برای سلامت استخوان و تعدادی دیگر از اندامهای بدن مانند ماهیچهها، دندانها و حتی تقویت سیستم ایمنی بدن، اهمیت بسیار زیادی دارد.…
بیشتر بخوانید » -
درمان آفت دهان با ۲۰ روش آسان و مؤثر خانگی
آیا میدانید علت آفت دهان چیست؟ یا چه راه هایی برای درمان آفت دهان وجود دارد؟ راهکارهایی وجود دارد که…
بیشتر بخوانید » -
درمان شپش سر با ۲۲ روش اصولی و موثر خانگی
سرتان بهشدت میخارد و ذرات سفیدی شبیه شوره روی سرتان میبینید که بهراحتی شوره از موهایتان جدا نمیشوند؟ با این علائم احتمالا به…
بیشتر بخوانید » -
علائم سرطان رحم و روشهای درمان آن
تقریبا ۲.۸ درصد زنان در زندگی خود حداقل یک بار به سرطان رحم مبتلا میشوند، در صورت تشخیص زودهنگام و…
بیشتر بخوانید » -
افزایش قد با ۱۰ روش طلایی
بیشتر افراد کوتاهقد، از قد خود ناراضی هستند چون بلندقد بودن به دلایل زیادی میتواند مطلوبیت ایجاد کند. حتی اگر…
بیشتر بخوانید » -
علائم کمبود ویتامین b6 و بهترین منابع تأمین آن
ویتامین b6 با نام پیریدوکسین نیز شناخته میشود و جزو ویتامینهای گروه B است. تمام ویتامینهای این گروه نقش مهمی…
بیشتر بخوانید » -
لاغری پایین تنه با ۹ تمرین سادهای که همه میتوانند انجام دهند
بسیاری از افراد بهدنبال ورزشهایی برای خوشفرم کردن و لاغری پایین تنه هستند اما حضور منظم در باشگاه برای خیلیها…
بیشتر بخوانید »