سبک زندگی
اموزش سبک زندگی در نوجوانی
-
بازی کریپتویی همستر کامبت
بازی کریپتویی همستر کامبت کلاهبرداری یا سرگرمی؟! در این مقاله میخواهیم با هم بازی همستر را بررسی کنیم با جت…
بیشتر بخوانید » -
هفت راه برای کمک به خواب نوجوانان
شاید تعجب کنید اما نوجوانان نسبت به بزرگسالان به خواب بیشتری نیاز دارند. متاسفانه، کم خوابی شدید در میان نوجوانان…
بیشتر بخوانید » -
دوستی ها و روابط نوجوانان با همسالان
روابط فرزند نوجوان شما با دوستان و همسالان خود مهمترین مسئله در زندگی او هستند. تمام افراد نیاز دارند که…
بیشتر بخوانید » -
اهمیت خواب کافی در نوجوانان
نوجوان شما نیازمند خواب بیشتری است زندگی امروزه نوجوانان پرمشغله و دارای تغییر یکنواختی است. آنها مسئولیت های زیادی در…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه سالم برای صدای بهتر
تغذیه مناسب برای صدا سازی و فن بیان، برای همه ما مهم است که صدایی سالم و گیرا در حین…
بیشتر بخوانید » -
احساس حقارت و خودکم بینی در نوجوانان
روان شناسان و مشاوران و حتی معلمانی که با روان شناسی آشنایی دارند؛ گزارش می دهند که در بین انواع…
بیشتر بخوانید » -
رفتارهای نابهنجار در نوجوانان
رفتار های ناهنجار نوجوانان و روش های پیشگیری و درمان آن ها: نوجوانان؛ بیشتر از لحاظ عاطفی برای خود مشکل…
بیشتر بخوانید » -
علائم مهم افسردگی در نوجوان
راهنمایی مناسب برای والدین: ما در این مقاله تعدادی از شایع ترین علایم افسردگی نوجوانان را برخواهیم شمرد. اگر چه…
بیشتر بخوانید » -
راهنمای جامع نوجوانان برای افسردگی 2
توصیه ی شماره 1: غلبه بر افسردگی نوجوانان: با یک فرد بالغ که به او اعتماد دارید صحبت کنید. افسردگی…
بیشتر بخوانید » -
شاه کلید درمان اضافه وزن و چاقی
شنیده اید برخی افراد می گویند ” نمی دانم چرا آب هم می خورم چاق می شوم”. برای تمام افرادی…
بیشتر بخوانید »