پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم فرمود:
تَهاوَنُوا بِها فَانَّهَا ما اهانَهَا قَومٌ الّا هَناهم الله العیش
زندگی را راحت بگیرید؛ زیرا هیچ ملتی زندگی را راحت نگرفت، مگر این که خداوند زندگی را بر آنان آسان نمود.
یکی از اصول رضایت از زندگی این است که انسان زندگی را بر خود آسان بگیرد و راحت و بی تکلّف زندگی کند. زندگی را سخت گرفتن و خود را گرفتار قید و بندهای بیهوده، تشریفات زاید و آداب و رسوم غلط نمودن، سبب سخت و طاقت فرسا شدن زندگی انسان می شود.
پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم می فرماید:
لَو تَعلمون من الدنیا ما اعلم لَاستراحت انفُسکم منها
اگر آن گونه که من حقیقت دنیا را شناختم، شما هم می شناختید، خیلی راحت تر زندگی می کردید.
این کلام نورانی پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم نشانگر این است که راحتی و سختی زندگی، وابسته به نوع شناخت و برداشت انسان از زندگی است. نگرش و برداشت های انسان ها از رویدادهای زندگی، بسی مهم تر و تعیین کننده تر از خود رویدادهاست.
ممکن است رویدادی تلخ باشد، ولی نوع برداشت ما، آن را شیرین نماید و برعکس ممکن است رویدادی شیرین باشد، ولی نوع نگرش ما، آن را تلخ و ناگوار نماید.
آنچه از این اصل برداشت می شود، این است که زندگی سخت نیست، ما آن را سخت می گیریم و خود را به سختی و تکلّف می افکنیم. لذا باید نگرش خود را به زندگی تغییر دهیم؛ زیرا انسان آن گونه زندگی می کند که می اندیشد.
همیشه راحتی زندگی در داشتن امکانات و سرمایه نیست، بلکه در راحت گرفتن زندگی است.
امام علی علیه السلام در عبارتی کوتاه می فرماید:
ارض تَسترح
راضی باش تا راحت زندگی کنی
